多喝綠茶可大幅降低腦梗塞死亡風險

(貼文：君子不器； 2007-5-31   香港太極功夫網論壇帖文)

作者：佚名   文章來源：新華網

        據新華社東京5月6日電 日本新公佈的調查結果表明，每天堅持喝綠茶有益健康，適當多喝綠茶甚至可大幅降低腦梗塞的死亡風險。

        分析結果顯示，在適量喝茶的範圍內，調查對象喝綠茶數量越多，因腦部疾病或心臟等循環系統疾病死亡的風險越小。與一天喝綠茶不到1杯的人相比，每天喝5杯以上綠茶的男性因上述疾病死亡的平均風險下降22%，而女性則降低31%。其中，腦梗塞死亡風險的下降幅度最為明顯。有關專家指出，喝綠茶能降低腦梗塞死亡風險可能與綠茶中所含的兒茶素有關。兒茶素是茶多酚的主要成分，後者在茶葉中的含量通常達到20%至30%。此前的研究認為，茶多酚具有降血脂、降血壓等作用。