黃麗嬋會長生日晚宴

    十一月二日北區青苗太極拳會學員，在上水喜宴酒家為黃麗嬋會長舉行生日晚宴。當晚來自有不同地方、不同機構公司都是跟隨黃會長學習的學員，因這次的晚宴，讓我們不認識的同學都有緣相聚在一起，互相交流、互相談談感受借似而彼此認識，增加大家彼此的友誼。當晚晚宴舉辦非常成功，讓每位同學都能盡興回歸。

2007年11月2日 黃麗嬋會長生日晚宴

香港萬人太極大匯演

　　中華人民共和國香港特別行區為慶祝十週年紀念，於二零零七年九月三十日在九龍城啟德機場舉辦了萬人太極大匯演。此次活動由康樂及文化事務處、香港武術聯會、香港中國國術總會、香港太極總會合辦。

　　自二零零一年十二月二日在香港跑馬地創造過『一萬零四百二十五』人在三十分鐘內演練太極拳的世界紀錄，這一次又再做出創舉，十八區太極拳愛好者共『二萬零二六三』人共創造了新的世界紀錄。

北區青苗太極拳會一班同學合照

北區青苗太極拳會四週年慶祝晚宴

2007年7月18日 北區青苗太極拳會四週年慶祝活動

2007第二屆深圳（國際）武術公開賽

    為進一步促進全民健身運動的廣泛開展，弘揚中華傳統武術文化，推動中國武術在世界各地的發展，迎接２００８北京奧運會和２０１１年深圳大運會之順利召開，由深圳市體育總會倡導主辦的２００７第二屆（國際）武術公開賽暨群眾性體育活動展示會，在２００７年７月１４、１５日完滿結束。


    北區青苗太極拳會派出１２個運動員參加是次比賽，參加項目包括有女子組太極拳、劍，男子組太極拳、劍及太極拳對練。本會學員分別獲得有８面金牌１５面銀牌及１面銅牌等好成績。

2007年7月14日 2007第二屆深圳（國際）武術公開賽

蔣家駿先生視頻

1) 蔣家駿講推手

2) 薄家俊講解太極拳推手

3) 太極拳蔣家駿珍藏版- 專輯:洪傳陳式太極拳

第十五屆全港公開內家拳錦標賽

    香港中國國術總會主辦　康樂及文化事務署資助於２００７年６月２３日及２４日位於九龍公園體育館舉辦為期二天的“第十五屆全港公開內家拳錦標賽”完滿結束。

    此次賽事“北區青苗太極拳會暨國際洪式太極拳推廣中心（香港）”派出１２名運動員參加此次活動並獲得團體太極拳殿軍、女子初級組楊式太極拳殿軍、優異獎、一等獎，女子中級組一等獎，男子初級組一等獎、男子中級組一等獎等成績。

2007年6月23日 第十五屆全港公開內家拳錦標賽

停經婦女習太極少骨折

(貼文：君子不器； 2007-6-11   香港太極功夫網論壇帖文)

<< 摘要東方日報 >>

　　骨質疏鬆症是停經婦女常見的健康問題，並會增加骨折機會，統計顯示，本港逾四成年齡介乎六十五至七十四歲的女士患骨質疏鬆病。中大一項調查發現，定期練習太極拳能減慢骨質流失速度，有效預防骨質疏鬆和骨折，沒有練習太極拳人士骨折機會比有練習太極拳者高一至兩倍。

　　中大於二零零三年邀請了一百五十名四十至六十歲已停經婦女參加研究，受試者被分為太極組及對照組，太極組的受試者進行了為期一年、每星期五天、每天四十五分鐘的太極拳訓練；對照組則沒有任何運動訓練。

　　研究結果發現，太極組組員一年後的肌肉能力、身體柔韌度及身體協調能力的測試均表現較好，三成七的太極組受試者甚至在運動後變得較開心；約一成六人的平衡力及關節痛得到改善；約一成三人的生病次數減少；另外，對照組在十二個月的研究中，有三宗骨折個案，同期太極組只有一宗骨折。

　　中大矯形外科及創傷學系秦領領指出，本港每年用於骨科創傷的醫療費用達一億四仟萬元。中大世界衛生組織運動醫學暨促進健康中心主任陳啟明則指，較溫和及低衝撞的運動如太極拳及草地滾球，故適合停經女性，可加強肌肉力量，運動逾早開始，晚年健康保障則逾大，而進食奶、魚類等高鈣食品可增加體內骨質儲備。