北京玫瑰公園練拳

在北京玫瑰公園演練陳式洪架太極拳

北京中央電視台cctv5《武林大會》總裁判長蔣家駿老師講解及示範拳法

慶祝 何淑淦師爺八十壽辰

2012年四月初，何淑淦師爺八十壽辰；眾師伯、師叔在山東、荷澤，跟師爺歡聚一堂，大家談論拳藝，閒話家常，好不熱鬧！在香港，我們遙遠祝賀師爺 身體安康，身心康泰！

以下是活動連結：

1) 【壽辰實況】

2) 【太極篇 上】

3) 【太極篇 中】

初收（洪均生先生）

初收(一)動作

初收(二)動作

拳會春茗聯歡晚宴2012

2012年1月13日  北區青苗太極拳會春茗聯歡晚宴

香港太極泉友會十周年會慶/ 香港蔣家駿太極拳會表演

    2011年12月10日為"香港太極泉友會"的"十周年會慶"，傅清泉老師來港出席當晚活動，會慶上傅老師表演了'楊家廿八式太極拳'，'太極劍' 和 '太極刀'。

    是晚"香港蔣家駿太極拳會"應邀出席當晚活動，本會演練 '陳式洪架一路'拳法。

2011年12月10日 香港太極泉友會十周年會慶

商戶優惠詳情

2011-2012年度–商戶為本拳會之會員提供的優惠詳情：

商戶名稱及地址                                                                                優惠詳情                     

1）凌思中醫診所(凌桂珍醫師主診)                                                診症費9折優惠
    –地址：香港北角英皇道157號六合商業大廈13樓
    –電話：28060320, 96717614

2）花心思(Flower World)                                                                 訂購花束、花籃或花球9折優惠
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                  鮮花花束、帛事花籃、花藝興趣研習班
    –地址：荃灣柴灣角街66–82號金熊工業中心18樓D座
    –電話：93604111, 92891709
    –傳真：23752928
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                2) 會員請盡早出示會員証以作核對及確實優惠之用。

學拳記

(貼文：air_jackie ；2011-11-23 23:57:24； 香港太極功夫網論壇帖文)

十月底，跟師父、忠哥 和 馬師兄夫婦一行五人，從深圳坐火車出發到山東、河澤拜見師爺- 何淑淦先生。將近廿個小時車程，下午近四點鐘，我們到了河澤。隨即乘小車到師爺家中探望；師爺給我們的印象，十分和藹可親，一派文人作風。原來師爺早前身體有點不適，聽說師父會來訪，身體才開始康複過來；他還親自做了幾個酒菜、飯菜為我們接風，很是感動。

何師爺親自下廚

在香港，因要當輪班工作關係，生活、作適不定時；來到荷澤後，得到了一個生活規律正常的假期，實是難得。每天跟師父、忠哥在天香公園練拳；早餐後，到師爺家中上課。午飯後，來個小休；然後再到師爺家中，練拳、上課。對生活忙碌的人來說，十分珍惜。

與師父、何師爺合照

此行除了探望師爺外，最主要是深化我們對’陳式太極拳洪架’的認知。對自己來講，學習太極拳有兩年多，跟師父從’楊式太極拳’開始練習；近半年來，才開始學習’陳式太極拳 洪架’。開始時，已感到’陳式太極拳 洪架’結構緊密，打法嚴緊。看到師爺指導師父、忠哥拳法時，才知道自己所知甚少；真的要好好學習及鍛練。

師爺語重心詳的教導我們；練習’陳式太極拳洪架’有三個程序:-

1/. 拔井繩 (上提下落)

2/. 畫正、反圈

3/. 套路

其中以拔井繩 (上提下落) 及畫正、反圈為根本，終生不可停止練習。

師爺，我們會記住；期望明年再到荷澤探望師爺。


陳耀忠

2011年11月