香港首屆國際太極邀請賽【啟示】

 
[博武網訊] ：

    由香港武術聯會主辦的首屆國際太極邀請賽將於2007年1月27日至29日在灣仔伊利沙伯體育館舉行。

    香港首屆國際太極邀請賽以弘揚優秀中華傳統文化，展示太極拳風采與魅力，促進太極愛好者之間的國際交流為主題。

    本屆邀請賽共有競賽專案比賽、武術匯演和太極名家工作坊三大項活動。

    在競賽項目中有競賽套路（陳式、楊式、吳式、孫式、武式、42式、24式），傳統套路（競賽套路之外的陳式、楊式、吳式、孫式、武式及其它各式太極拳、械套路）和集體項目（每隊6——10人，太極拳、劍）。

    武術匯演將請太極拳各式傳人、名家以及本屆賽事中的佼佼者當場獻藝。

    太極名家工作坊擬請各式傳人、名家，如馮志強、陳正雷，蔣家駿，楊振鐸，吳光宇，陳龍驤，李劍方，孫永田，喬松茂以及其他名家進行講解與輔導。

    著名武術家、李連傑的教練吳彬九段，中國十大武術教練陳昌棉，深圳武術協會會長馬志久擔任本屆賽事顧問。

    香港武術聯會，國際武術聯合會，亞洲武術聯合會，中國香港體育協會暨奧林匹克委員會會員，如想瞭解詳細情況，可查詢www.hkwushuu.com.hk

先進運動會2006/07 – 太極比賽

    由香港康樂及文化事務署舉辦的「先進運動會2006/07 – 太極比賽」。是項賽事將於2006年10月15日及22日在荔枝角公園體育館舉行。  是次比賽分別有男、女子組太極拳、太極劍、隊際太極拳及太極劍等項目，每組項目分別設有冠、亞、季、殿四個獎牌。

    北區青苗太極拳會學員在此次賽事隊際太極拳項目中，經過44隊社團競爭激烈下奪得隊際賽殿軍。

中華人民共和國建國57周年活動

    為慶祝中華人民共和國建國57周年，元朗同胞國慶籌委會於2006年10月2日上午十時至一時在天水圍體育館舉行『元朗同胞太極健體賀國慶同樂日』。當日共有二十一個社團組織400餘人參加這次活動，本會亦應邀參與其中。

2006年10月02日 中華人民共和國建國57周年活動

楊式太極拳初級班九月份開課

楊式太極拳初級班九月份開課

中國傳統拳術入門之鍛鍊，必須由模仿拳式造“形”開始，待“形”（拳架）稍似，便須依拳式動、靜規律之“法”熟練至動、靜成勢，漸漸便會養成了內、外皆是“功”，渾然一身的拳學境界。
　　　　
　＊＊楊式太極拳初級班＊＊
　　　九月十一日，逢星期一、四晚上6點45分至7點45分上課。


　　上課地點：上水彩浦幼稚園前之有蓋空地（即停車場地下）
    歡迎各界人仕參加，有興趣者請於上課時間內到上述地點報名或查詢。
    或致電92775409黃小姐查詢。

香港北區青苗太極拳會三週年誌慶

學員大合照

頒發証書學員合照

學員致送禮物給李軍駐老師

振威太極學會成立三週年聯歡晚會

　2006年8月12日北區青苗太極拳會暨國際洪式太極拳推廣中心（香港）被邀請出席參加“振威太極學會成立三週年聯歡晚會”。當晚表演節目非常精彩，大會更邀請了多位老師出席表演，先由振威太極學會學員表演楊式太極拳、太極拳對練、推手等節目。本會學員分別表演了太極功夫扇、二十八式楊式太極拳，本會會長表演洪式太極拳一路及李駐軍老師表演洪式太極拳二路等表演節目。

2006年8月12日 振威太極學會三週年誌會活動

基本功是練好太極拳的根基

(貼文：趙健宇   2006-8-6；香港太極功夫網論壇帖文)

太極拳的基本功法包括：采氣、站樁和基本纏絲功。采氣法，是中國古老吐納術的一種，對於初學者是培養氣感、練習身法的初步；對於有基礎者則是練拳之前採集氣場，調整呼吸、情緒，松筋活絡的必要準備。站樁功是中國傳統武術必修功法，在陳式太極拳中有無極樁、定式樁，在楊式太極拳中有馬步樁、有川字樁。所謂纏絲功，在陳氏太極拳稱¨纏絲”，在楊式、武式等太極拳叫螺旋。

太極拳的發展歷史，由陳式發展為楊式、武式、孫式、吳式等流派，各種流派的太極拳傳統練習方法，其實都是以樁法和基本纏絲功的單式練習作為築基功法的。一個單式練不好、吃不透就不能練下一個單式，最後才練習套路。單式練習，尤其是陳式太極拳裏的¨單雲手”動作，我們要反復做幾十遍、上百遍、上千遍，就像少林拳要練馬步、弓步、沖拳、踢腿一樣，要做無數遍的練習，只有這樣才能打好基礎。事實上套路是建立在基本功的基礎之上的，練套路解決的是連貫性、整體性、變化和發展中的問題。

當今社會上練習太極拳的人很少有人練習單式，或是只把單式作為發勁動作來練習，很少有人把基本纏絲功作為太極拳的基本架勢來認真對待，甚至有不少人根本不知道太極拳還有基本功。要知道，太極拳微微一動都要符合陰陽變化的辯證關係，我們要想在運動中、在練習複雜的套路當中，掌握和運用如此紛繁複雜的陰陽動作變化，如果沒有數年的鍛煉是做不到的，要經過由初級到高級，由量變到質變的過程，沒有任何事物和任何人可以逾越這個規律，任何武術和拳種都不能例外。